●太らないお酒の飲み方

 

 

キャバ嬢の子たちが気にしていること。

それは夜のお仕事だから

夜お酒を飲んでしまうことで

「太ってしまう」ということです（＞＜）

 

 

しかもぽっちゃりさんNGのお店も

けっこうあります・・・

 

 

仕事中のお酒の飲み方を

少し気を付けるだけで

体型を維持することはできます！

そんな太らない飲み方を今日はご紹介♡

 

 

①ゆっくり飲む

 

とにかくハイペースで飲まないことが大切！

お酒が好きでどんどん飲んじゃうという方も

いるかもしれませんが、

太らないようにするためには

ゆっくり飲むのがおすすめです！

 

 

②水やお茶を飲む

 

お酒と一緒に水分を取るのがおすすめ！

悪酔いを防ぐこともできます！

 

 

焼酎やウイスキーなど

水割りで飲む場合には

水分量を多くして薄めにすると

太りにくいし酔いにくくなりますよ♪

 

 

③太りやすいお酒

 

ビール・日本酒・カクテルなどの

糖質が多いお酒は太りやすいです（＞＜）

特に遅めの時間は

ちょっと避けた方がいいお酒ですね。

 

 

④太りにくいお酒

 

蒸留酒と呼ばれる

焼酎・ウイスキー・ブランデー・ラム・ウォッカ

などは太りにくいです！

 

 

ただこれらをジュースで割ってしまうと

意味がなくなってしまうので注意（＞＜）

 

 

●まとめ

 

ハピネスの契約店舗様の中には

お酒が飲めなくても大丈夫というお店もございます！

 

 

お酒が弱くて飲めない方、

ダイエット中で飲めないという方は

お気軽にご相談ください（＾＾）

 

 

中洲派遣会社ハピネス